Core Energetica
Lichaam en geest zijn voortdurend met elkaar verbonden. Wat je meemaakt, hoe je je voelt en hoe je jezelf beschermt, kan zich ook lichamelijk uiten.
In lichaamsgerichte psychotherapie gebruiken we daarom niet alleen gesprekken, maar ook aandacht voor je lichaam, ademhaling, beweging, emoties en wat je op het moment zelf ervaart.
Ik kijk niet alleen naar de dingen waar je nu tegenaan loopt, maar ook naar je innerlijke patronen en de familiesystemen die daaraan ten grondslag liggen.
Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie die je uitnodigt om dieper contact te maken met jezelf. We onderzoeken waar je jezelf tegenhoudt, welke patronen je hebt ontwikkeld en wat er nodig is om meer ruimte te ervaren voor je gevoelens, je kracht en je eigenheid.
Het doel is om opnieuw contact te maken met je eigen levensenergie en van daaruit je innerlijke kracht en authenticiteit te ervaren.
Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer jezelf te kunnen zijn.