Hoe werk ik?
“Na jaren mijn emoties te hebben weggestopt en ze als een teken van zwakte te zien, helpt Anne mij nu om ze te uiten. Ze laat me ervaren dat emoties er mogen zijn en dat ik ze in een veilige omgeving op een andere manier kan bekijken en tonen.”
Na een vrijblijvende intake waarin we kijken of we bij elkaar passen, werken we in sessies van één uur.
We kijken samen wat je het liefste uit onze tijd wilt halen. Jouw hartverlangen is de leidraad voor de sessies.
Door middel van verschillende werkvormen zoals ademtechnieken, lichamelijk werk, oefeningen en expressie, breng ik je in contact met je gevoelens, gedachten en overtuigingen. We gaan opzoek naar wat je levensenergie in de weg staat en proberen hier beweging in te krijgen.
Door dit te doen openen we de mogelijkheid om wonden uit het verleden te helen en een diepgaande verbintenis met jezelf aan te gaan. We kijken de blokkades die je tegenkomt aan, en gaan opzoek naar je levenskracht.
Samen werken we aan een dieper contact met jezelf. Op een afgestemde manier en in jouw tempo. Bij alles staat voorop dat jij je veilig voelt.
“Hoe meer we onze weerstand erkennen; hoe beter we in staat zijn deze op te lossen.”
John Pierrakos