Voor bedrijven
Elke organisatie draait op mensen. Zij brengen niet alleen talent en expertise mee, maar ook patronen, emoties en onbewuste reacties. Juist daar, in die onderstroom, ontstaan vaak spanningen, stress en verlies van energie. Soms gaat samenwerking moeiteloos, soms ontstaat er disbalans. Traditionele oplossingen richten zich vooral op gedrag en cognitieve interventies, maar missen één cruciale dimensie: het lichaam. Core Energetica brengt die ontbrekende laag in beeld.
Core Energetica is een bewezen, lichaamsgerichte methode die werkt op vier niveaus: lichaam, emotie, mind en energie. Het gaat verder dan praten; het brengt mensen terug naar hun authentieke kern: dé plek waar vitaliteit, motivatie en veerkracht ontstaan. Vanuit die kern worden keuzes zuiverder, samenwerkingen transparanter en leiderschap krachtiger. Dit is geen ‘soft skill’-training, maar een diepgaand proces dat patronen doorbreekt en duurzame verandering mogelijk maakt.
Vanuit mijn praktijk ondersteun ik medewerkers en teams om groepsprocessen te doorzien, disharmonie om te buigen naar kracht en helder inzicht. Wanneer mensen contact maken met hun pure kracht, verandert niet alleen hoe ze werken, maar ook wie ze zijn in hun werk. Dat is de impact die Core Energetica kan hebben op jouw organisatie.
“Ik begon met dagelijkse pijn op de borst, een onrustig lijf, gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid, onzekerheid en angstige gevoelens. Met hulp van Anne ben ik weer in contact gekomen met mijn lijf, mijn emoties, opgeslagen pijn maar ook mijn kracht. Ik heb ontdekt welke onbewuste negatieve patronen ik had en het is gelukt om deze te doorbreken. Ik heb het vertrouwen in mijn lijf terug, voel me zelfverzekerder en word nauwelijks nog beperkt door mijn klachten. Ik werk weer fulltime en heb zelfs een nieuwe rol op mijn werk waar ik energie van krijg. Iedere sessie krijg ik nieuwe inzichten of kan ik iets doorbreken of loslaten.”
Waarom is dit interessant voor jou?
- Stress en uitval (verzuim) kosten organisaties miljoenen. Core Energetica werkt preventief én herstellend door spanning letterlijk uit het systeem te halen.
- Teams functioneren niet alleen op strategie, maar juist op verbinding. Door onbewuste dynamieken zichtbaar en voelbaar te maken, ontstaat veiligheid en vertrouwen, de basis voor samenwerking.
- Leiderschap begint bij zelfbewustzijn. Managers die werken vanuit hun kern tonen helderheid, authenticiteit en veerkracht. Dat straalt door naar de hele organisatie.
Voor teams: verbinding, dynamiek & onderstroom
Teams functioneren op de onzichtbare dynamiek tussen mensen. Patronen, verwachtingen en automatische reacties beïnvloeden samenwerking. Soms verbindend, soms juist afstand creërend. Ik help teams om:
- onderstroom en groepsdynamiek zichtbaar en voelbaar te maken;
- onbewuste triggers en reacties te herkennen;
- ieders plek en rol in het geheel te verduidelijken;
- veiligheid en vertrouwen te vergroten.
Niet door te analyseren, maar door te ervaren. Wanneer dat gebeurt, ontstaat ruimte voor nieuwsgierigheid, verbinding en effectieve samenwerking. Op basis van een kennismakingsgesprek maak ik een voorstel op maat, passend bij de behoefte van het team.
Voor medewerkers: veerkracht, herstel & preventie
Veel medewerkers dragen meer spanning bij zich dan ze zelf beseffen. Het lichaam trekt samen, de adem verkrampt, grenzen vervagen en toch gaat het hoofd (en het werk) door. In mijn sessies werken we met lichaam, emoties, adem en bewustzijn, zodat medewerkers:
- voelen waar spanning zich ophoopt en leren deze los te laten;
- stress reguleren in plaats van ertegen te vechten;
- inzicht krijgen in patronen die hen uit balans brengen;
- terugkeren naar hun natuurlijke kracht en energie.
Deze begeleiding werkt zowel preventief (voorkomen van uitval) als herstellend bij overbelasting of burn-out.
Hoe werkt het?
Elke organisatie is anders. Daarom werk ik niet met standaardpakketten voor teams of individuele trajecten. Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we wat er speelt, waar de behoefte ligt en wat medewerkers of het team nodig hebben. Op basis hiervan maak ik een voorstel op maat.
Wil je samen verkennen wat jouw organisatie nodig heeft, voor een medewerker of voor een team?
Ik kijk graag met je mee.